您的当前位置:首页 > 热点 > 私密處癢、鬆弛!醫揪主因:很多人不自覺做 「1動作」1週3次可改善 正文
时间:2024-09-23 12:20:41 来源:网络整理 编辑:热点
女性在意的保養不只侷限於臉部和頸部,私密處保養更是女人一生中重要的課題。隨著女性年齡的增加、生活習慣和個人經歷,都會影響私密處的健康,診所醫師李沁鴽提到,不同年齡層的女性可能會面臨到不同的私密處困擾,
女性在意的私密鬆弛善保養不只侷限於臉部和頸部,私密處保養更是處癢女人一生中重要的課題。隨著女性年齡的醫揪增加、生活習慣和個人經歷,主因週次都會影響私密處的多人動作健康,診所醫師李沁鴽提到,不自不同年齡層的可改女性可能會面臨到不同的私密處困擾,但是私密鬆弛善各年齡層女性私密處的常見問題,以陰道感染及尿道感染為大宗,處癢且反覆感染者不在少數,醫揪顯現私密處的主因週次健康需要被重視。
李沁鴽指出,多人動作年輕女性常會有私密處搔癢或出現異味等問題,不自通常是可改因為尿道感染或陰道感染;產後與更年期女性,則因為荷爾蒙分泌改變,私密鬆弛善導致陰道出現乾燥、鬆弛、瘙癢、漏尿,甚至是萎縮等問題,這些私密處困擾容易造成女性在性交時感到不適,或是比一般人更容易在性交時產生音量較大的陰吹(即陰道出現排氣聲),進而影響性生活的頻率與品質,間接造成情侶或夫妻之間的溝通和情緒問題,外出時也會害怕旁人聞到自己的私密處異味,而影響社交生活。
造成上述私密處問題的原因不盡相同,得從女性私密處的保護層說起。李沁鴽醫師表示,女性私密處肌膚的角質層薄且敏感,陰道內部有一層弱酸性的天然乳酸保護膜,是由陰部益菌分解陰道黏液裡的糖原質而製成,這層保護膜有助於益菌生長,能使陰道維持穩定的弱酸性環境,幫助抑制如:念珠菌、滴蟲及鏈球菌等有害細菌,防止陰道感染。
當女性穿著過於緊身的衣物時,會使陰道處在悶熱、不通風的環境,容易誘發壞菌生長,此外,若如廁時擦拭方向錯誤,由後往前擦會把肛門的細菌帶到泌尿道和陰道,造成交互感染;至於產後婦女和更年期女性則是因為荷爾蒙分泌下降,使得私密處的益菌和陰道黏液減少,導致濕潤度下降引發乾癢,弱酸性的環境慢慢改變、失衡,因此更易引發感染;還有少部分女性是因為天生私密處結構問題,像是小陰唇過大,導致容易卡垢、孳生細菌。
當私密處出現問題時,除了按時用藥改善感染現象,李沁鴽建議,在醫美療程方面,可先諮詢專業醫生的意見,進行內診,以確定是否存在結構性的問題,有結構性問題可能需要考慮進行手術。
李沁鴽提醒,注意正確的清潔方法,如廁後避免從肛門往前擦拭,以免帶入細菌,洗澡時可使用專門的私密處清潔用品,以保持酸鹼值的平衡,此外,選擇合適的衣物,避免穿太緊的褲子,並保持規律的作息,多吃蔬菜、多喝水、少熬夜。
有漏尿、陰道鬆弛跡象,或是上班族久坐、想預防鬆弛的人,一週可以做3次、每次15分鐘的凱格爾運動,強化骨盆底肌,都能幫助解決女性的私密處困擾,更重要的是有任何不適應盡快就醫治療,以保護私密處的健康並維持良好的生活品質。
(常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/NOW健康、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
【延伸閱讀】
.私密處暗沉如何改善? 醫授「7大絕」:灌洗陰道也不行
.妹妹「分泌物4種型態」判斷婦科疾病!1圖看懂 聞到魚腥味=陰道酸鹼失衡了
固定义齿有哪几种,固定义齿有几种类型2024-09-23 12:15
单眼皮怎么变内双(单眼皮怎么变内双永久小窍门)2024-09-23 12:10
90后属马的今年多少岁,1990年属马能活多少岁2024-09-23 12:02
山东农业大学最好的专业是什么?(山东农业大学最牛专业)2024-09-23 12:00
SJ銀赫、東海正式成立新公司當共同代表 挖角13年經紀人2024-09-23 11:42
尊重都是相互的不管你是谁文案(尊重是相互的,不尊重也是)2024-09-23 10:54
新手用什么材质化妆刷好 新手用什么材质化妆刷好呢2024-09-23 10:46
雅迪电动车显示屏怎么调亮度(雅迪电动车液晶显示屏怎么用)2024-09-23 10:05
岸田文雄午餐大啖福島海鮮 行動證明核廢水入海安全性2024-09-23 10:05
初学者化妆刷什么毛好(初学者化妆用什么刷子)2024-09-23 09:40
正邦科技点评:养殖、饲料效率持续提升 业绩具备弹性2024-09-23 12:16
不断加大的同义词有哪些(不断加大的同义词有哪些词语)2024-09-23 12:09
小提莫出装顺序(英雄联盟小提莫视频)2024-09-23 11:57
饥荒拿了高脚鸟的蛋一直追我(饥荒高脚鸟蛋刷新)2024-09-23 11:54
为什么214被定为情人节,为什么情人节都在14号2024-09-23 11:33
寿光东付村(寿光东付村和东付新村)2024-09-23 11:30
2022年常州薛家镇幼教集团预报名通告 常州市新北区薛家镇中心幼儿园2024-09-23 11:20
寿光东付村(寿光东付村和东付新村)2024-09-23 11:05
国能荥阳公司筑牢网络安全坚实屏障2024-09-23 10:25
亚麻纱和聚酯纤维区别在哪(亚麻纱和聚酯纤维区别在哪儿)2024-09-23 10:03